安い！【タンスのゲン】の10cmマットレスに変えて睡眠の質が改善
2024年5月に書いた記事で
マットレスの新調を検討していましたが▼
◆腰痛対策に！1万円以下〜の安い高反発マットレスを比較「厚さ10cm190N」◆
候補にしていた5つの中から
「タンスのゲン」
のマットレスを購入したのでレビューしていきます
目次
購入した商品はこちら
タンスのゲン
【4年連続 マネできない品質でインテ寝具総合1位】「純」高反発(R) マットレス 安心エコテックス 3つ折り 10cm 厚 メッシュ/パイル生地 折りたたみ
密度「25D」190N
復元率「98.7%」反発弾性「40%」
サイズ・セミダブル「8999円」（送料込み）
カラー・グレー（メッシュ）
楽天市場で見る▼
マットレスは圧縮されて到着
楽天スーパーセール6月
最大限のポイントUPを狙って
クーポン（649円）＋ポイントUP（1385P）で実質「6965円」で購入
段ボールに梱包
マットレスは丸められて圧縮された状態で届きました
真ん中半分に折りたたまれた後に丸められて発送
1〜2日で元の状態に戻るとのこと
真ん中にくっきりついたシワ
取れるのか心配しました
24時間ほど経過
うっすらシワは残っていますが形状には問題なさそうです
タンスのゲン「10cmマットレス」の使用感
身長171cm体重57kgの私
タンスのゲン10cmマットレスの硬さは「190N」
はじめ横になった時はちょっと硬いかなと感じました
そのまま1週間ほど使いましたが、翌朝、起きると体の痛みを感じ・・ちょっと硬すぎたかなと後悔
しかし、睡眠の質は明らかに上がった様に感じました
これまで使っていたマットレスでは夜中に寝返りする瞬間の事をたいがい朝起きると覚えていたのですが
このマットレスに変えてからは寝返りする瞬間の記憶が圧倒的に少なくなったので、スムーズに寝返りが出来ている為か熟睡している感はあります
腰痛対策にはなるか？
2024年6月の半ばから使い始めて「3ヶ月」ほどが経過
当初気になっていた硬さはだんだん気にならなくなってきて毎日気持ちよく眠れています
ただ、思ったほど腰痛改善の兆しは無く、やはり硬さが私には合っていないのかもしれません
これまで使っていたマットレスとの比較
これまで使っていたマットレスはコスパ抜群の日本製
「ハーモニー産業」
厚さ「55mm」
硬さ「95N」「140N」「95N」※3分割で真ん中が硬め
2021年2月に購入
当時は1枚3000円くらいで買えたのでだいぶ値上がりしていますね▼
楽天市場
左が「ハーモニー産業」右が「タンスのゲン」
3年と4ヶ月ほど使用しましたが、やはりだいぶヘタっていました
しかもハーモニー産業のマットレスは腰痛対策で真ん中の硬さが違うので
裏表のみのローテーションしか出来ず、腰部分はヘタリが顕著でした
腰痛対策には真ん中「硬め」が良い？
ただ、この「ハーモニー産業」のマットレスを使い始めた時の事は今でもよく覚えているのですが
腰痛は明らかに改善されて、数年間はぎっくり腰を食らうことも無く腰の調子は良かったです
その反面、背中側に負担が来ていたのか、ギックリ背中を時々くらっていました
真ん中に硬めのマットレスは腰痛には一定の効果はあるものの、体、全体のバランスを考えるとウレタンの硬さ選びは難しいポイントになりそうです
まとめ
・タンスのゲンの「純」高反発(R) マットレス 10cmは私にはちょっと硬め
・その反面、寝返りは打ちやすく睡眠の質は確実にアップ
・体の不調が出始めていた3000円以下の激安マットレスからの変更は効果てきめん！
・背中の痛みや疲れなどが取れ徐々に体の調子が良くなっているのを実感しています
値段や品質など総合的に見てもコスパ抜群でおすすめのマットレスです
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